2010年6月30日水曜日

きょうのワイン


ラ・パッション・グルナッシュ・ヴィエイユ・ヴィーニュ 2006  フランス赤で2000円弱



コレの2008年を飲んでグルナッシュが好きになった。
もうその味は忘れたが2006年もなかなかだ。


少しアルコールが強くて飲み応えがあるのだ。
味•香りは微妙なニュアンスなのでうまく書けないけど美味しい。

家の明かり

帰って来て自宅を見たら明かりが付いていると、なんだかあったかくなるよね。
ごはん何かなーとか考えてた昔を思い出します。








これはそんなステキな話じゃなくてトイレの電気朝から付けっぱなし。16時間。

きのうのコナミ


プールへ行ったのは1週間ぶり。


昨日はサッカー見たくて30分くらいで1キロちょっと。
日本戦だから空いてると思ってたけど予想に反して混んでた!



時間が短かったのでペースを上げて泳いだ…  つもりだったけど、普段とそんな変わらず…  毎年ショックな瞬間だ。
でも7割のパワーで50を55秒だから想定内か。


環境が変わったから練習方法も変わった。キックが弱いと思うからもう少し練習すべし。

2010年6月29日火曜日

アタチたちの好きな場所

全般的に囲われてる所が大好きだ。







ケッチン(毛だらけのキッチン)に続いてココも毛だらけだ。




あとがき

ちなみにきっちり掃除してキレイにしても1日もたない。

2010年6月26日土曜日

きょうのワイン


シャトー・ド・サンコム・コート・デュ・ローヌ・レ・ドゥー・アルビオン 2007



知ってる人も多いけど例の「神の雫」登場のワインだ。




説明不要。美味しいね!


…泳がないで飲んでる場合か!

2010年6月23日水曜日

節目


なんだかんだ言ったって最後は大会に出るんだけど…


エントリーしてお金払ってもう後戻り出来なくなって、ようやくいよいよだなーって思う日。


去年はいつだったろ?




忘れた。

2010年6月22日火曜日

自己管理とライフサイクル



今週も月曜はコナミへ。



ぶっちゃけ体調はイマイチだったけど泳ぎ始めれば気にならない。


月曜はなんだかんだ睡眠を取った次の日だしプールも空いてるから割りと予定通りに泳げるようだ。


逆に火曜はいつも混んでるし前日の疲れも引きずってるから何だかイマイチだ。
だからホントは1日おいて水曜に行くのがベターだけど今週もだまされたつもりで明日も行ってみよう!


いつもの時間〜  1時間くらいで3キロくらい。




眠い…  こんな時間だし今週もおんなじか!

2010年6月19日土曜日

ワールドカップ


毎日見てるとそうとう寝不足。



今日はプールは休み。
行けなくてあーあーと思いがちな毎日だけど行かなきゃそれなりに疲れないからそれもまた良しとしよう。

2010年6月16日水曜日

ビリビリ


朝出掛ける時に既にビリビリ。時間が無くて片付けなかった。




帰って来たら、さらにビリビリ…

きのうのコナミ


きのうは疲れてなんも出来なかった。

また忘れてアクアビクスの時間に行ってしまったー



混んでて疲れてて1キロちょっと。


去年の1日おきに比べてかなり疲れる。



なので今日はプール休み。

2010年6月15日火曜日

きょうのワイン


ファットリア・プピッレ・ペロフィーノ 2008   イタリアワインの赤で1000円くらい。



味は前も書いたけど今回も同じ印象だ。
ただ前回書いてなかったのはコルク。


シリコンだかゴムだか知らないけど開けたら最後。栓が出来ない。飲みきりか!
◯アドバイス なるべく1人で飲まないでみんなで飲むべし。






あとがき

とか言って他のコルクで栓して飲んでます。

今週のサザエさん


グーだ。

コナミ


1週間ぶりだ。


いつもの時間〜 1時間ちょっとで3キロくらい。
1キロちょっとから左肩に若干痛みがずーと最後まで。まー練習不足か。





日本戦があるからだと思うけど空いている。
そりゃ誰でも見たいと思うけどガマンしてやった時の思い出がエネルギーになる。

2010年6月13日日曜日

爪研ぎ段ボール


このままいくと何年後に柱が無くなってしまうので、今更だけど買ってみた。


なかなか活躍している。




そして何故か上に乗っかるのも好きなようだ。

犯人は誰だ


サーフィンから帰って来たらタウンページがビリビリに破かれてた。


「おいた」は毎度なんだけど、誰がやったかわからないから怒りようがない。

ドロか

マロか…



まーそれでも最近「おいた」は少なくなったからまーいいよと思って手で片付けてたらビリビリの中に吐いた中身があった。触ってしまった。






なかなかハイレベルなイタズラだ。

2010年6月9日水曜日

20分


相変わらず体の調子悪い中、コナミへ





いつもお酒を飲み過ぎると必ず体調を崩している。
分かっていてもやめられないからバカだと思う。



少し早め20:45〜 火曜日
どうやらアクアビクスをやってたらしくコースが少ないため泳ぐ人で大混雑。
終わった後はいつもの感じ。


混んでるのと微熱のせいにして、たったの20分ポッキリ。
泳いでプラスなのかマイナスだったのかよくわからないけど1キロちょっと。


どうやら火曜は早めに行ってもイマイチな環境らしい。

2010年6月5日土曜日

バランス


きのうのコナミ



いつもの時間から1時間ちょっと連続で約3キロ
キックをいつもよりちょっと強めに。よけい疲れたけど距離は伸びたと思う。
今週の金曜もわりと空いていた。最初ゼロ途中からもう1人。



泳ぐ前からだいぶ疲れてたから終わった後はフラフラ。



続けるのは大事だけどその反動で今日は1時過ぎまで寝てしまった…
夜のお酒の量を少し減らそう。

2010年6月2日水曜日

きょうのワイン


シャトー・ラ・ランド 2005  フランス 赤で900円くらい。


カベルネ50  メルロー50

わりとカベルネは好きだと自分では思ってるけどあんま飲む機会が無い。



うまい表現が出てこないけど飲んだ感触がドライ ウェットで言うとドライ。
料理で言うとあんま焼けてない肉とか合うのかな。そんなの食べる機会無いけど!

優先順位


今日は休みだ。


波も無かったからプール行き。


コナミ 水曜
14:45〜 1時間ちょっと連続で3.5キロ
最初は泳いでるのは一人だけで空いてた。途中から他2名。


ペースが全然違う人と泳ぐと練習にならないけどはっきり言ってラクチンだ。
逆に今日はペースはそこそこ一緒でしかも「イイ人」他2名。


イイ人とは自分よりペースが早い人に進路を譲ってくれる人。嬉しいけど、その後すぐ追っかけて来るからこのパターンが一番キツい。
ずっとハイペースで最後はめまいがした。

苦しかったけど少しは実になったのだろうか。
実感無いけど毎回その繰り返しだ。



◯今日の予定



落としたキャッシュカードを警察へ取りに行く
オヤジの通帳関連(まだやってる)
コナミ
髪を切る
掃除機を買う


まーこんなトコか。
1番の優先は警察にキャッシュカードを取りに行く事。





夕方髪を切ってる時「取りに行くのを忘れてたコト」を思い出した。
既に受け付け時間終了してた。

土曜日のワイン



はっきり言って飲み過ぎた。


調子悪いとか言っててこのありさまだ。


半年前くらいに買ったスパークリングワイン。誰か家に遊びに来た時に飲もうとずっと冷やして半年。

誰も来ないからタケシと飲んじゃった!






メゾン・マラール・ゴーラン・コトー・デュ・トリカスタン・ブラン 2008 フランス 白ワイン 900円くらい。

多分美味しかったと思うけど、すでに酔っぱらってたのとコッテリピザで味が全く分からん。
食べ物とワインのベストマッチを神の雫でマリアージュとか書いてたけどコレは成田離婚だ。