2011年8月28日日曜日

今週のサザエさん

↑↑サザエさんの前にも姫路のコトを少し書いた。


今週はパーだ!

ひめじ家島オープンウォータースイミング

話が前後してしまった。 1週間前の日曜日。

四万十川の大会をスキップ(エントリー間に合わなかっただけ)して姫路へ! 今回で5回目だったらしい。 
瀬戸内海に浮かぶ男鹿(タンガ)島から家島までを泳ぐワンウェイレース3.2キロ


天気は予報通り雨がガン降りで肌寒い絶好?のコンディション 
寒い寒い
初めては何でも楽しい。潮流も途中で変わったりして泳ぎがいあった 
けど
練習不足だし結果は平平凡凡だったので来年リベンジか。




この写真ではぜんぜん伝わらないけど…
のどかな町で旅行で行っても素敵な思いでが出来ると思う。

以上!

2011年8月27日土曜日

湘南オープンウォータースイミング 2011

もう来年は………やらないぞ!

嬉しかった事

◯今年もダイが応援に来てくれた!!!

2011年8月26日金曜日

きょうのコナミ 

横須賀のコナミは今日で最後 多分

金曜 15:00〜

かる〜くひと泳ぎ
ピッチ確認


早寝しよう。

2011年8月23日火曜日

きょうのプール  

またたびで猫はおかしくなる。

火曜 はなの国プール
14:45〜 駐車場相変わらず混雑 プールもまあまあ混んでいる。

筋肉痛ほぐし
感覚と現実のギャップ確認

今週のサザエさん

姫路からさっき帰ってきました。詳細はあらためて。

今週はパーだ!

2011年8月17日水曜日

きょうのプール  

コンさんマーライオンみたいにリバース。

水曜  追浜プール
20:20〜 1キロくらい→ダウン

ゴーグルの調整
気持ちはまだ死んでない

2011年8月14日日曜日

今週のサザエさん

ベイサイドマリーナ 今日も花火あがってたらしい。


今週はグーだ!!

2011年8月13日土曜日

きょうのプール  はしご

ココイチのご飯100グラム増やすと+100円  
同じ量を減らしても−50円

土曜 コナミとはなの国を「はしご」

1軒目 コナミ  13:00〜 1500
コナミはこの大事な時期に14〜18までメンテナンスという名目の夏休み。やってくれるぜ!!



その足で横須賀の市議会議員による「脱原発議連」が著名人を招いて開催する講演会@ヴェルクよこすかへ。
真実とは何か?われわれは、まだ知らない事が多すぎる。



疲れてそのままプールへ行けず…一休みしてはなの国へ
17:50〜  2000
コースは広いし21:00までやっているしヴィヴァはなの国! 

2011年8月11日木曜日

きょうのコナミ 

ゴーグルを4年ぶりに新調した。かなり快適だ!

木曜 14:50〜
15分くらい

時間があればもっとね

2011年8月9日火曜日

きょうのコナミ 

また風邪か… 体重も……

火曜  14:40〜
アップ→キック500→だいたい→ダウン 
キックでおばさんに負けました。

2011年8月8日月曜日

きょうのコナミ 

連勤の〆はビール……じゃなくてプール

月曜 20:40〜
1キロちょっと

心と体のリハビリ 充実感•闘争心•気持ち良い倦怠感

2011年8月1日月曜日

きょうのコナミ 

今話題は円高… 自分は体重の下落。

月曜 20:20〜
1.5→久しぶりのキック500→ダウン

泳げば泳ぐほど心配な今日この頃