きょうのランニング

もうすぐだからチョコっとランニング

ここ1ヶ月ろくに走れずなんだけど、とりあえず

みのり往復コース
行きも帰りも、だいたい23分
時間は同じくらいでも感覚的には帰りの方がキツい！！

今週のサザエさん

不覚　ジャンケンの写真　消しちゃった！！
ジャンケン前は残ってたので一応…




疲れでしょうか　いいえ誰でも
画像　シラフなのに消してしまった自分


今週はチョキだ！！

きょうのランニング

1日雨でサボった

ここ1ヶ月、何故か水曜日が雨でほとんど走れず
もう　アレですね……


おはぎがウチに来てから10日ほど
大きさは変わらないけど、かなり動きがアクティブになりました。
永遠のお子様、マロは大人げなくガンガンやっつけていて
まさにわんぱくでも良い逞しく育ってほしいを教えてあげてます。



まだジャンプ力が無いので飛びついてくるとヒザ下に深くツメが
食い込んでかなり痛い。


つづく

今週のサザエさん

毎日こんな早く時間が過ぎたなら
これからアレしてコレして…



ドロちゃんがずっとパソコンに乗ってたから遅くなってしまった


今週はグーだ！！

きょうのランニング

今日はサザエさんと2本立てだよー！

誰も気にしてないけど！！



先週の屈辱的敗戦からのリベンジで同じコース
ヒザ痛の原因は地獄階段と見て今日はスルー

しかしドミノピザ辺りから違和感
途中からだましだましで50分くらいが
アルファ坂辺り。あとは歩き


このコースは下りが多い。
途中まで慎重になり変な走り方だったかも
次は22日、余計な事気にせず普通に走る予定



あと約10日……大丈夫か！

きょうのワイン

子ネコの名前　おはぎちゃんになりました。

「きょう」と言いながら飲んだの「きのう」
最近書いてないけど、ちょくちょくチャレンジしてます


セグラヴューダス　ブルート　レゼルバ
スペイン　カヴァ　一応案内表示は「辛口」


アヴェで1000円ちょっと
ほんのりフルーティーで「少し」甘い。
トータルバランスは良いと思います。
しかし！エキストラドライが好みのまみさんにとっては甘いそうだ。


というワケで今回もいつものアヴェスパークの勝利！


つづく

グランドキリン

個人的にはサントリーファン

大会まであとちょっと
そろそろガッツリを最後にする時期だと勝手に決めてた休みの日が雨
もう夜走るしかないのか…




さて以前、勝手に金のビールについてレビューしたけど、
今度はキリンとファミリーマートのコラボグランドキリン。

6種類かあるらしいけど、今回はその1つ「ホップフルーティー」だ。
330ml　ファミリーマートでお値段264円。まあまあ贅沢なポジション



まーそれは置いといて、味はすっきり目にライムのようなフレーバーが混ざったような。
1日働いて帰って来た→超喉渇いた時にゴクゴク
というよりは休みの日、明るいうちから「リッチだなぁ〜」
とか言いながら飲む感じ？



勝手にレビューしてますが、結構美味しいと思います。
でもやっぱり私はスーパードライを手に取るでしょう。


つづく

新しいネコが増えました

初めまして〜

名前はまだ決まってません

生まれてまだ1ヶ月くらい？
とにかく小さいんですよ。カワイイね〜！
赤ちゃんなんで、はっきり言って呼んでも全然振り向きません




視線が強烈〜
ドロちゃんはシャーしてたけど、おもむね仲良くやって
いけそうです。
とにかくこのコが幸せな毎日を過ごせるように頑張るか〜




すぐ大きくなっちゃうから近々またアップするよ！
つづく

今週のサザエさん

自力で間に合わなかったので
今週は強力な助っ人にお願いしました

フロントサイドバージョン
画像　まみさん


今週はグーだ！！

きょうのランニング

2週間ぶり

山科台〜地獄の下り階段〜大矢部昇り〜岩戸系由YRP


階段は140段くらい
調子に乗ったか油断したか、途中から左ヒザが痛くてリタイヤ


そして団地で迷った！道を聞いてしまった…
トータル75分

今週のサザエさん

今回は45周年スペシャル　だそうだ

だからというワケじゃないと思うけど
サザエさんの「縦」が短いような気が
というわけで18時からダラダラ見てしまった……


スペシャル全員バージョン（フネ欠け）
画像　自分



今週はチョキだ！！