今週のサザエさん

チョキだ。

ワールドカップ

毎日見てるとそうとう寝不足。



今日はプールは休み。
行けなくてあーあーと思いがちな毎日だけど行かなきゃそれなりに疲れないからそれもまた良しとしよう。

ビリビリ

朝出掛ける時に既にビリビリ。時間が無くて片付けなかった。




帰って来たら、さらにビリビリ…

きのうのコナミ

きのうは疲れてなんも出来なかった。

また忘れてアクアビクスの時間に行ってしまったー



混んでて疲れてて１キロちょっと。


去年の１日おきに比べてかなり疲れる。



なので今日はプール休み。

きょうのワイン

ファットリア・プピッレ・ペロフィーノ　2008 　　イタリアワインの赤で１０００円くらい。



味は前も書いたけど今回も同じ印象だ。
ただ前回書いてなかったのはコルク。


シリコンだかゴムだか知らないけど開けたら最後。栓が出来ない。飲みきりか！
◯アドバイス　なるべく１人で飲まないでみんなで飲むべし。






あとがき

とか言って他のコルクで栓して飲んでます。

今週のサザエさん

グーだ。

コナミ

１週間ぶりだ。


いつもの時間〜　１時間ちょっとで３キロくらい。
１キロちょっとから左肩に若干痛みがずーと最後まで。まー練習不足か。





日本戦があるからだと思うけど空いている。
そりゃ誰でも見たいと思うけどガマンしてやった時の思い出がエネルギーになる。