きょうのコナミ

ゴールデンウィーク初日ですよー　　タケシは仕事らしい。

高速で水をキャッチ　　ドロちゃん



祝日の金曜　　１４：２５〜
１５００→キック５００→コースにアメリカ人がー　

日米戦争
ハンデ　２５メートル　２ラウンド日本の勝利　　
ウィニングスイム１００

遅くなってしまったー 侍従川 クリーンアップ

先週の日曜は侍従川のクリーナップ。

前回掃除した時は下流の方でいわゆるよくある町を流れる川の印象だった。
今回は上流へ。そこには天然の壁がそそり立つ素敵なロケーションだ。




まさに自然っていう感じだ！

途中のゴミを拾いながら、さらに上流へ




ただ行き止まり付近には…

ゴミ　ゴミ…　ラジカセとかコンロとか！　
自分の家だったら…？　ここまでやれるのか？若干怒り



行き止まり付近から下流を見たら…

地元ではないけど昔のままのこんな素敵な自然を残したい気持ち同じ。
少しずつだけどゴミを拾って自然を楽しもう！！


ふるさと侍従川を楽しむ会
http://jijyukai.web.fc2.com/

我が家の風景

帰って来たら急須が「こんにちは！！！」してた。

ちなみに棚の中はガッシャガシャ。
侍従川のコトとか他にも色々あるんだけど、今日はここまで…





呼んでないのに全員集合

もう夜中だし………
今、コン様はすぐ横で一緒に寝る気マンマン
棚の片付けはあきらめてもう寝ます……

今週のサザエさん

話したコト無いけど…
４年以上ブログ見続けて何してたかよーく分かっている人に…

今週はグーだ！

きょうのコナミ

ただいま体重５８キロ台。
泳いでると前より沈んでる気がするんだけど！


日曜　１３：５０〜　　空いてる。GOOD！
２キロ→キック５００

山登り

横須賀で２番目に高い山「武山」住まいはそのふもと…　田舎か！！

小田和湾を望む　　途中からの景色もなかなか…



山頂は猫の楽園

何年か前に来た時より減ったけど猫もたくさんいるのだ。顔が似てるから兄弟もいるかもね。




帰り道に竹林

ザ　日本　　こういう自然が残っている地元は素晴らしい。








こちら女のコ

ウチの兄弟は






こちら男のコ

顔は似てないけど、おんなじコトをする。





最後になりましたが頂上からの景色は取り忘れました。

おそうじ

安いからと高を括っていた、なっとくのハヤシに納得してしまった。

実は実家に戻ってから一度も湯船につかってなかった。
今日の掃除は聖域を設けず風呂釜に着手した。

ゴボゴボ音が気になるらしい。邪魔ではかどらず。





どいた後も長期滞在





もはや何をしているかが重要ではないらしい。
俺がそこで何かをしているコトがポイントのようだ。










コン様、料理中はかなり長い時間仁王立ち。

この後も、文章を書いてる今もずーーっとヒザの上だ。





目的の為なら努力惜しまず。
この姿勢は見習わなければ。

きょうのコナミ

プール行く前、AUショップでアメリカ人が何か説明受けてWhy？？！！！って言ってた。

火曜日　２０：２０〜
１５００→嫌いなキック５００→ダウン

ほぼ一人　夜の方が泳ぎやすい。分かっていたけど。

今週のサザエさん アップデート

帰って来てからずーっとコンがベッタリ…


電子レンジバージョン　　

今週はパーだ！！

きょうのコナミ

土曜の夜　　仕事の後

２０：１５〜　　コース貸し切り
１３００？→キック５００　ダウン　２，３００
腕力ガタ落ち　ダウンの時バタフライは無しだ。

きょうのコナミ

コンがさっきからずっとヒザに爪を立てて、かなり痛い。

木曜　　１４：３５〜　　まあまあ空いてる。
キック　１キロ→ショート３００
立ち泳ぎが出来るか不安の為。足も疲れたがビート板を持っていた腕はもっとガクガク　前進バキバキ




今日のヴェルニー公園

風で桜吹雪だったけどコレじゃぁ　全然分からん…

きょうのコナミ

地震頻発　　水着姿で大きな地震が来たらどうするんですか！！

昼下がり　暖かい窓辺　　



火曜　　１１：４５〜　　２．５キロ
久しぶりにコースクリア　１５００→５０、１００　無酸素地獄　
８回に１回死守


いつもこうだと良いけど…



横須賀駅からコナミまでの道のり　ヴェルニー公園

コレって戦艦か？




家までの道のり　　今日の桜並木

サクラ、まだまだ健在です。　

きょうのコナミ

月曜
１４：４５〜　１キロ弱
人多い、ペースがスロウであまり練習にならず…



場所選びはむつかしい。時間、場所、環境…
考えろ考えろ
はなの国を増やすか。




桜の季節

コレは３、４日前の地元。田舎だけど桜並木は自慢のロケーションだ。

今週のサザエさん

今日も仕事。来週の日曜も…仕事。

画像　職場を替えて心機一転　タケシ


２週連続
チョキだ！

毎週水曜日はコナミ休み

今日、重い腰を上げてやっと泳ぐ支度して仕事に向かった。

でも仕事終わって一息ついたら思い出した。
水曜日はコナミは休み。ありがとう。


四万十からお誘い来るし、来月はアレだしやばいぞ〜

今週のサザエさん

仕事だったけど…ステキな画像がたくさん届きました。


今週はチョキだ！