きょうのプール はしご

ココイチのご飯１００グラム増やすと＋１００円　　
同じ量を減らしても−５０円

土曜　コナミとはなの国を「はしご」

１軒目　コナミ　　１３：００〜　１５００
コナミはこの大事な時期に１４〜１８までメンテナンスという名目の夏休み。やってくれるぜ！！



その足で横須賀の市議会議員による「脱原発議連」が著名人を招いて開催する講演会＠ヴェルクよこすかへ。
真実とは何か？われわれは、まだ知らない事が多すぎる。



疲れてそのままプールへ行けず…一休みしてはなの国へ
１７：５０〜　　２０００
コースは広いし２１：００までやっているしヴィヴァはなの国！　

きょうのコナミ

腕の筋肉痛がなかなか治らない。


土曜　１７：２５〜
キック２００入れて１キロくらい？

自分を見失ってはダメだ。

きょうのプール

昨日捕まえたカブトムシが行方不明。

土曜　今年初めてのはなの国　１２：２０〜　
１５００くらい？　キックなし


かなり空いてる。やっぱりココだな！

牛丼

松屋（牛丼）の券売機は日本人の俺でもとってもわかりづらい。
後ろに並ばれたら若干パニック。



朝ヨガの後、プールへ
ヨガ　　いいね！


１２：３０〜　　１キロちょっと


◯空いてそうな昼を狙ったけど２人いて完全に外した。




両隣りアメリカ人のインターナショナルな雰囲気でランチ。


気の毒に右の青年はセット頼んだのにサラダと卵、全残し……　
間違えたか！
でも２人で結構楽しそうに話し込んでたなー