2011年7月11日月曜日

きょうのコナミ

バーガーキングのアイスティーがなかなか美味だった。

月曜  10:10〜
まあまあ空いてたけどアクアビクスが大盛況でまたもコース縮小…
1.5→キック500→ダウン

久しぶりだしちょっと混んでてもファンファファーン。

今週のサザエさん

湿度が高い時は…プラズマクラスターの除湿器 おすすめです。

午前様になってしまった…



今週はグーだ!!

2011年7月7日木曜日

きょうのコナミ

雨降らないのかな…?

11:25〜 水温34度  大混雑

キック500入れて1キロちょっと→ダウン

2011年7月4日月曜日

きょうのコナミ

今日も暑い〜  水温34度……


午前にサクッと
10:35〜

筋肉痛ほぐしたくらい?ホントにちょっと
アクアビクス大盛況でコース縮小〜


はなの国に引っ越すか検討だ!

2011年7月3日日曜日

今週のサザエさん

日曜日はサザエさんとカブってスルーされがちだけど…
コナミも書いたよ。



今週はチョキだ!

きょうのコナミ

室温37度 水温34度…  ホント厳しい!


14:35〜
30分→グロッキー給水水浴び→500くらい?→
キック500 6→3→1ダッシュ→ダウン


屋根が半分ガラス…
日中はどうするかー

2011年7月1日金曜日

節電の夏 始まります

新聞によると政府が今日、東京電力•東北電力管内で電力使用制限令を発動したそうだ。




それとコレは関係あるか分からないけど、コナミから手紙が来た。
タイトルは「営業時間変更のご案内」

内容は「営業時間の縮小」
どこも大変らしい。こちらも頑張らねば。



今日は休養日にしました。