きょうのランニング

いよいよ花粉の季節が来たか……

武山コース＋南門〜タケシの勤め先コース

休日のせいか、たくさんのグループが山に来ていた。
さすがに山の登りは殆ど走れず……


その分YRPはガッツリと。アルファ坂は地獄。


48分

山頂より我が家を望む
家はどこだが分かるかな？