きょうのランニング

今日、あの日なので夜は少しゴージャスに

姫と散歩からのデベロッパーはしご〜山科台コース
結構昇りが多くてキツい。

けどハイパースクワットの成果か若干耐性がついたかな。
20分

サザエさん撮れないからタケシに連絡してるけど音信不通