きょうのプール

あまり乗ってないが行ってきたティップネス。


昨日は休みで２ラウンド４時間サーフィンしたからか腕が重い。足も筋肉痛。

泳いでみると「なんだー　意外といけるじゃない。」




なんてコトはなく、しんどい。とりあえず１キロは１９分。

こんな感じでやってますけど。

大丈夫か。