2014年6月11日水曜日

きょうのランニング

マロにノミの薬を投下

せっかくの休みにランニング

ルーブルコース
帰りのアルファ坂でちょい膝痛い。
38分


こんな量とペースで大丈夫か。
いやいや〜

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