きょうのランニング

ギャングがすっかり元気になった

新聞に「こんな暑い時は無理しないで」
と書いてあってそれに便乗

このクソ暑い日中に血管切れそうになって走るのは無理が有る。
ホテルYRP折り返しコース
20分ラン　残り全歩き


トータル38分
もうすぐアレだし無理せず楽しく