コナミ

１週間ぶりだ。


いつもの時間〜　１時間ちょっとで３キロくらい。
１キロちょっとから左肩に若干痛みがずーと最後まで。まー練習不足か。





日本戦があるからだと思うけど空いている。
そりゃ誰でも見たいと思うけどガマンしてやった時の思い出がエネルギーになる。