きのうのコナミ

プールへ行ったのは１週間ぶり。


昨日はサッカー見たくて３０分くらいで１キロちょっと。
日本戦だから空いてると思ってたけど予想に反して混んでた！



時間が短かったのでペースを上げて泳いだ…　　つもりだったけど、普段とそんな変わらず…　　毎年ショックな瞬間だ。
でも７割のパワーで５０を５５秒だから想定内か。


環境が変わったから練習方法も変わった。キックが弱いと思うからもう少し練習すべし。