食事

疲れが溜まってようやく休みの今日、朝行こうとしてた海は当然行けず…



コナミ


土曜　１７：１０〜１８：００　２．５キロ　人はいつもくらい


お昼過ぎにパン一つだけだと満腹にならないとかが問題じゃなく泳ぐとエネルギーが足りない感じ。

たった４５分くらいでもえらい疲れた。　　泳ぐ為にもきちんと食事は取らないといけないのだ。