大会まであと９日

あと１０日から書こうとしてたが、昨日酔っぱらって無理だった！


しかも、またタクった…
まあ、辻堂だったからいいか。あんまよくないけど。



ティップネスで２０分とダッシュ〜スローを１０本くらい。

３０秒きっかりで泳ごうとしたが、なかなかぴったしになんない。若干早め。



ここんトコ気持ちのチカラ抜いてやってるせいか、泳いでて気持ちいい。練習が無くなると物足りなくなるかも。


ここ半年キツかったけど続けててホント良かったと思う。




最近体調が優れないが本番までにキッチリ治さねば。