2009年8月19日水曜日

きょうのプール


千葉へサーフィンしに行こう思って4時半に目覚ましを掛けたけど起きたの11時。




八部公園で50分と30分。だいたい4キロ。新しく自分ルールを適用した。足をつかない。


プールは折り返しで渋滞するのでその時がしんどい。
もうちょっと出来たけどやめといた。


北海道限定のビールを買った。
これからがやっと自分の休日!

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