2010年4月18日日曜日

きのうのプール(きょうのプール6)


久しぶりのプール。



土曜だからか何だか分かんないけど結構混んでた。
ペースも作りずらく30分ちょっとでおしまい。

1500くらいだろうか。
あまり練習にならなかったけど今回から呼吸を6回ごとに変えてみた。4回に変えた時よりけっこうキツいぞ!!
これからは6回だ。


久しぶりに泳いで累計忘れた…
調べたらトータルで13100。

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