今日のティップネス

気付いたら１週間ぶりに泳いだ。


例によって１キロを計ったら１９分。まーイマイチかな。

久しぶりだからかけっこうキツかった。でもこういう風にキツいって思わないとダメだ。ダレる。


仕事も忙しいし波あったら海行くし何かと甘えるスキが多い毎日だけどやっぱたくさん練習しなくちゃね。