きょうのプール

昨日はプール行くつもりが飲み行ってしまった！

でも楽しかった。


そして寝違えて起きた今日のプール。




八部公園で３０分→５０分→５００メートル最後は肩が重かった。


だいたいトータルで５キロ弱



ちょこっとでも続ける事が大事かな。



言い過ぎた！！！５キロなんて今シーズンの最高記録。
ようは気持ちが折れないでやる事。