2009年4月22日水曜日

きょうは…

休みだったから2ラウンド サーフィンした!

だいたい腰〜胸で7時間くらい。やりすぎたー


昨日は肘の辺りが張ってたのでプールは休み、今日もパドルしすぎたので休み!

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