それは死ぬまで続くんです。
昨日は体調もイマイチ、仕事も思うようにはかどらず、時間も遅くて「今日はヤメよっかなー」て思った。
でもそれでも練習する事が大事。ここで気持ちが折れてしまうと最後まで引きずって底力が出ない。
軽く流してその後１キロ。だいたい２０分くらい。タイムイマイチ。
基礎体力も必要だが最後は精神力だと思う。
アスリートで一流と言われているヤツは素質もあるが他人より努力をしていると思う。
その時々で自分の弱さに打ち勝つ。ガンバレ自分！！！！！
「自分の事は自分が１番よく分かってる」なんてウソ。
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